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优质睡眠护安康 公益科普暖民心——湖南航天医院开展第26个世界睡眠日系列主题活动
发布时间：
2026-03-25 09:02
来源：
2026年3月21日是第26个世界睡眠日，主题为“优质睡眠，美好生活（Quality Sleep, Better Life）”，当天，湖南航天医院门诊部、精神心理科牵头联合神经内科、呼吸与危重症医学科、疼痛科、中医科、耳鼻咽喉头颈外科、儿科七大科室，在门诊大厅圆满开展中西医协同诊疗、一站式守护睡眠健康多学科联合义诊公益活动，为广大市民送上专业、免费的睡眠健康诊疗服务，切实破解群众睡眠难题，彰显医院公益担当。
本次多学科联合义诊是医院世界睡眠日系列公益活动的核心环节，现场人头攒动，咨询市民覆盖面广，既包括深受失眠、打鼾困扰的中老年群体，也有因学业压力入睡困难的青少年、工作压力大的职场人群，还有为孩子睡眠问题忧心的家长。
七大科室专家团队各展专业所长，为市民提供一对一面诊服务，其中精神心理科副主任医师、卫生部二级心理治疗师、国家二级心理咨询师罗燕华还开展了专业的睡眠与情绪评估，通过心理疏导、放松训练等方式，帮助市民从根源上改善情绪引发的睡眠障碍。
为践行公益惠民宗旨，医院在义诊现场推出多项福利，为市民提供免费专家号就诊、免费睡眠专业评估服务，现场签到即可领取防噪耳塞、睡眠科普手册等实用礼品，医护人员的专业诊疗和暖心服务，赢得了现场市民的一致好评。
同日，神经内科资深专家还同步开展睡眠科普直播，从专业诊疗视角解析睡眠健康知识，覆盖失眠科学干预、睡眠节律养成等核心内容，并进行实时答疑，为市民送上权威护眠指导，既提前普及了科学睡眠理念，也为线下义诊筑牢了群众基础。
为全方位守护市民睡眠健康，在3月20日，医院还提前推出了睡眠专题讲座、线上科普直播等配套公益活动。
3月20日上午，精神心理科主治医师张拯平开展睡眠专题讲座，结合中西医知识讲解睡眠养护技巧、失眠诊疗方法，为科室间跨科协作奠定基础；
当日下午，罗燕华坐镇“医起聊健康”直播间，开展睡眠健康科普专场直播，剖析不同人群失眠根源，分享实用助眠方法，解答大众睡眠认知误区，还设置抽奖福利吸引市民积极参与，进一步扩大了睡眠健康科普的覆盖面。
此次世界睡眠日系列公益活动，以多学科联合义诊为核心，线上线下公益活动相结合，不仅有效破除了大众对睡眠健康的认知误区，帮助不同人群掌握了科学、实用的护眠方法，切实解决了一批市民的日常睡眠困扰，更彰显了湖南航天医院多学科协同诊疗的专业实力与公益惠民的责任担当。
未来，医院将持续聚焦全民睡眠健康与心理健康，常态化开展睡眠健康科普宣教和公益义诊活动，不断优化多学科协同服务模式，以更精湛的医疗技术、更贴心的人文服务，为广大市民的睡眠健康保驾护航。
图文：罗燕华、杨 丹
配图：豆包AI
编辑：罗志勇
一审：罗燕华
二审：刘 宇
三审：何 波
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