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流感高发季，如何守护孩子健康防线？儿科专家为您支招！
发布时间：
2025-11-24 09:07
来源：
随着季节交替，气温骤降，流感病毒也悄然进入了活跃期，近日湖南航天医院儿科门诊流感患儿的就诊率明显增加，值得特别关注的是今年流感危重患儿较往年有增多趋势。
典型病例：小阳的流感“闯关记”
上周三5岁的小阳毫无征兆地突然发起高烧，体温一路飙升至40℃。伴随高烧而来的，还有剧烈的头痛、咽痛、全身酸痛以及频繁的咳嗽。家长心急如焚立刻带着小阳赶到我院儿科急诊，经过详细检查小阳被确诊为甲型流感，夏平辉医生当机立断迅速为小阳办理了住院手续，开启针对性治疗。治疗期间小阳的病情起起伏伏，持续发热三天后，体温才逐渐回落，咳嗽和乏力感也慢慢减轻。经过一周的精心治疗与护理，小阳终于痊愈出院。
今年流感“凶猛”的背后原因
为何今年的流感呈现出如此“来势汹汹”的态势呢？回顾去年流感流行毒株以甲型H1N1为主，大众在长期与之“过招”的过程中，身体已对其产生了一定程度的免疫。然而今年情况却大不相同。各地监测数据显示，在当下感染的流感毒株中甲型H3N2占比超过85%，一跃成为今年流感流行的“绝对主力”。大众对今年流行的甲型H3N2毒株的免疫力普遍较低，面对甲型H3N2时几乎处于“无防护”的免疫空白状态，因此感染人数可能比去年有所增加。且H3N2起病更急、更容易高热、传播速度更快。
流感≠普通感冒，警惕这些症状！
流感（流行性感冒）由流感病毒引起，传染性强、传播速度快，症状比普通感冒更严重，可能引发高热（体温可达39℃以上）、全身酸痛、乏力、头痛、咳嗽、咽痛等，甚至导致肺炎、心肌炎等并发症。若孩子出现以下情况，需立即就医：
• 持续高热不退（超过3天）；
• 精神萎靡、嗜睡或异常烦躁；
• 呼吸急促、嘴唇发紫；
• 呕吐、腹泻频繁，或拒绝进食；
• 原有基础疾病（如哮喘、先天性心脏病）加重。
预防流感，关键做好这4件事！
1. 接种流感疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段！建议6月龄以上儿童每年接种，尤其是有慢性病、体弱或托幼机构、学校等集体生活的孩子。疫苗接种后需2-4周产生抗体，尽早接种才能及时保护。
2. 勤洗手，戴口罩
流感病毒通过飞沫和接触传播，教会孩子用肥皂或洗手液按“七步洗手法”清洁双手，外出时佩戴儿童专用口罩，避免用手触摸口鼻。
3. 保持环境通风
每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上，减少病毒在密闭空间内的聚集。
4. 增强免疫力
均衡饮食（多吃蔬果、优质蛋白）、充足睡眠（学龄儿童每天10小时以上）、适量运动（如跳绳、户外活动），避免过度疲劳。
孩子中招了？家庭护理这样做！
1、及时就医，明确诊断
一旦怀疑流感，应尽快带孩子去医院。医生可以通过鼻咽拭子进行快速检测。确诊后在医生指导下尽早使用抗病毒药物(48小时内最佳)。
2、科学家庭护理
休息与补水:保证孩子充分休息，多喝温水、汤羹等，防止脱水；
对症退热:若孩子因发热不适，可遵医嘱使用退热药，同时采用物理降温；
·饮食清淡:提供易消化的食物，如粥、烂面条等。
3、特别提醒：这些情况需紧急送医！
•孩子年龄＜3岁，或存在基础疾病（如哮喘、先天性心脏病）；
• 发热超过3天，或体温反复超过40℃；
• 出现抽搐、意识模糊、呼吸困难等严重症状；
• 呕吐、腹泻导致脱水（如尿量明显减少、哭时无泪）。
湖南航天医院儿科主任、主任医师廖建兰提醒各位家属：流感虽凶猛，但可防可控！家长们无需过度恐慌，但需提高警惕，科学防护。让我们携手为孩子筑起健康屏障，平安度过流感季！
撰文：杨君
摄影：张贻永
配图：豆包AI
编辑：陈楚韵
一审：廖建兰
二审：刘宇
三审：何波
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